박반장

  • 내 엉덩이는 소중하니까

    내 엉덩이는 소중하니까

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    파워미터를 달까? 안장을 바꿀까? 고민하다 안장으로…. 그런데 내일 비온다하네…. #피직안타레스버서스에보 #피직안장 #엉스타그램 #자전거스타그램

  • 시침 떼기

    시침 떼기

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    몇일만에 집에 오니 새로산 의자 다 긁고 빵꾸내 놓고 요로코롬 앉아있다…종제야 맡겼으면 방도 청소해 줬어야지.. 털이 굴러다니고 난리도 아니다…#냥스타그램

  • 선크림 바르고 출발

    선크림 바르고 출발

    글쓴이

    킁킁!! 선크림 냄새!!남북 뛰러!! #자전거스타그램 #솔로스타그램 #냥스타그램 #선크림냄새진동한다

  • 잘 안빠지네

    잘 안빠지네

    글쓴이

    조만간 75킬로그램대 진입 예정!!내일은 핫도그나 먹으러 두물머리나 갈까??20kg을 뺐는데… #다이어트 #20킬로감량 #사람답게살아보자

  • 엉아만 바라봐..

    엉아만 바라봐..

    글쓴이

    엉아 껌딱지!!#냥스타그램

  • 가민 먹통

    가민 먹통

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    다 준비하고 라이딩 나갈려고 했는데 Garmin edge 510 요놈이 먹통되어서 급한대로 fēnix 6X Solar로 자전거 센서 잡고 뜀..집에와서 어디가 고장났나 뜯어서 보니 전원스위치 부분에 녹이 생겨서 문제가 된 듯하여 세척하고 다른부분 점검해 보니 다시 잘되네..요넘 참 고치면서 오래쓰는구먼.. 이번에 업글…

  • 커피를 너무 많이 마셨다

    커피를 너무 많이 마셨다

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    기말시험 보러왔다!!어제부터 커피만 2리터 흡입중!!!#한국방송통신대학교 #기말시험 #커피무한흡입중 #벼락치기 #법학과 #돌머리

  • 달리고~ 달리고

    달리고~ 달리고

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    오늘도 달려야지? #로뚱스타그램 #자전거그램 #자이언트자전거

  • 다이어트 힘들군..

    다이어트 힘들군..

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    현재 다이어트 결과물…95kg부터 시작해서 78kg까지..두달 걸렸네…앞으로 10kg 더 빼면 된다!!#다이어트

  • 핑크젤리

    핑크젤리

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    박냥이 발바닥.. 면도해야지?#냥발 #냥젤리 #냥스타그램 #꼬순내

  • 입 찢어진다

    입 찢어진다

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    냥!!#냥스타그램 #하품냥

  • 자전거를 너무 안 탔는데?

    자전거를 너무 안 탔는데?

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    얼마만에 자전거를 탔는지.. #케이던스센서 #후미등 #액션캠 #가민510 #가민피닉스6x프로솔라 등등 배터리 상태가 말이 아니네 ㅠㅠ더욱 심각한건 내 몸무게가 92kg을 찍었다는 것!! 본격적으로 #다이어트 시작할것임…