슈발베튜브

자전거타이어와 튜브를 얼마만에 교체하는지… 이젠 요령이 생겨서타이어 주걱을 쓰지 않고 맨손으로 교체를… 오늘 건강검진결과가 나왔는데 위염, 식도염은 가볍다는데.. 지방간, 혈압, 당뇨, 간암수치 다 높다고 한달동안 약먹고 운동한후에 다시 피검사해보고 수치 안떨어지면 CT찍어보자고 하네 ㅠㅠ 이제 날도 조금씩 풀리고 타이어도 교체했으니…