칼럼 및 기사

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저장·산둥·푸젠 등 동부 연안 원전 승인…국민 안전 위협에도 정부·정치권 무대응 중국이 총 2천억 위안(약 39조6천억 원)을 투자해 신규 원전 10기 건설을 승인했다. 승인된 지역은 광시성, 광둥성 외에도 저장성, 산둥성, 푸젠성 등 한반도와 해상으로 인접한 중국 동부 연안 지역을 포함하고 있다.…

파키스탄이 인도 국민에 대한 비자를 전면 취소하고, 인도 항공기의 자국 영공 통과를 차단하며, 양국 간 무역을 중단하는 등 강경한 조치를 단행했다. 이는 인도가 카슈미르 지역에서 발생한 무장 공격 이후 파키스탄 국민에 대한 비자 발급을 중단한 데 대한 보복 성격이 짙다.…

프란치스코 교황이 현지시간 21일 88세의 나이로 선종했다고 교황청이 발표 교황의 발자취 프란치스코 교황은 가톨릭 교회 역사에 큰 발자취를 남긴 인물입니다. 1936년 아르헨티나 부에노스아이레스에서 태어난 호르헤 마리오 베르골료는 화학 기술자로서 잠시 일하다가 사제의 길을 걷기로 결심했습니다. 1969년 사제 서품을 받은 후,…

2030 표심, 암호화폐 공약에 흔들릴까? : 대선 주자들의 엇갈린 속내 다가오는 대선, 젊은 세대의 표심을 잡기 위한 암호화폐 공약들이 쏟아지고 있습니다. 2030세대는 암호화폐 투자에 대한 관심이 높고, 실제로 투자 경험도 많기 때문에 대선 주자들은 이들의 표를 얻기 위해 암호화폐 관련…

인터벌 트레이닝이란 무엇인가? 인터벌 트레이닝은 짧은 시간 동안 고강도 운동과 불완전한 휴식을 반복하는 훈련 방식입니다. 단순히 운동과 휴식을 번갈아 하는 것이 아니라, 운동 강도와 휴식 시간을 계획적으로 조절하여 운동 효과를 극대화하는 것이 핵심입니다. 예를 들어, 전력 질주 후 짧은 시간…

정의와 기본 원리 서킷 트레이닝은 여러 종류의 운동을 순환하며 수행하는 운동 방식입니다. 마치 서킷을 도는 것처럼, 정해진 운동 스테이션을 차례대로 거치면서 각 스테이션에서 특정 운동을 실시하고, 짧은 휴식 후 다음 스테이션으로 이동하는 것을 반복합니다. 이러한 순환 운동은 전신 근력, 근지구력,…

희토류, 대체 뭐길래? 중국이 수출 제한 카드를 꺼내든 이유! 스마트폰부터 전기차, 미사일까지! 우리 생활 곳곳에 숨어있는 ‘희토류’, 혹시 들어보셨나요? 이름은 낯설지만, 첨단 산업에 없어서는 안 될 아주 중요한 광물이랍니다. 마치 요리의 숨겨진 ‘신의 한 수’ 같은 존재랄까요? 희토류는 17가지 원소의…

중국, 왜 또 보잉기 인도 중단? 미중 관계 ‘삐걱’ 원인 분석! 최근 중국이 또다시 보잉 항공기의 인도를 중단하면서 그 배경에 관심이 쏠리고 있습니다. 단순히 기술적인 문제일까요? 아니면 미중 관계의 불안정성이 반영된 결과일까요? 이번 인도 중단 사태는 단순히 보잉사만의 문제가 아닌,…

운동 좀 한다 하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘젖산역치’! 젖산역치가 뭔지 궁금하셨죠? 젖산이 쌓이면 피로해진다는 건 알겠는데, 그 ‘역치’라는 게 도대체 뭘 의미하는 걸까요? 그리고 그게 왜 운동 능력을 향상시키는 데 중요한 걸까요? 쉽게 말해 젖산역치는 우리 몸이 힘든 운동을…