운동 이야기

대성리 한번 찍고 올려고 했는데 5km 남겨놓고 그냥 돌아왔다!! 그래도 127km 달렸다.. 봉크 날까봐 빵 집어 먹었는데.. 아무생각 없이 크림 들은걸… 꽃가루 때문인지 크림 때문인지 두 눈이 빨개져서 항히스타민 먹구…. 블루투스스피커 배터리 개조했는데도 겨우 4시간 좀 넘게 가네..블랙박스는 겸손해서 그런지…

나이들면 꽃사진 찍는다해서 안 찍을려고 했는데… 벗꽃이 이제 질려고 해서 남산 내려오는길에 한컷 찍고 내려왔다.. #남산 #남북라이딩 #벗꽃

남북 함 뛰어야 겼다!!! 슬 씻어야겠다 #자전거스타그램 #남북라이딩 #지로헬멧

슬슬 자전거로 한바퀴 돌아 볼까?? 남북코스?! 양수!? #운동준비 #자전거스타그램 #운동하기싫다 #다이어트

그렇게 많이도 양수를 갔다 왔건만 연핫도그를 첨 먹어보네!!! 인영이 덕분에 잘 묵었다!!! 담엔 파주로~

요거 끼고 자전거로 퇴근하는데 머리가 어질어질 하네.. #마스크쓰고자전거는안타는걸로 #퇴근 #자전거로퇴근

따릉이 타고 퇴근!! 내 맥북프로가 고장나 하루 종일 복구도 실패하고 할일은 쌓여있는데… 기분은 울적한데 날은 좋아 열심히 패달질해서 집에 옴..딱 시간 맞췄네..#따릉이 #따릉이는무릎에최악 #샤방라이딩 #퇴근

늦잠자서 허겁지겁 밟고 가는데 하늘이 좋아 한장찍음 #한강공원

휠 #열변형 났다!! 다음주에 사랑니 발치 해서 2주정도는 못 타는데 짜증나 죽갔다 ㅠㅠ.. 브레이크도 조정하고 패드도 바꿔야 잠깐이라도 더 타는데.. 뭐든 귀찮다…. #자이언트진흥스포츠 사장님 좋아요!!

#울트라브리드#금연 한지 4개월쯤 되는데 폐활량은 안 돌아오는듯.. 20년간 피웠으니 원래가 어땠는지도 모름 ㅎㅎ